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भावनात्मक विकास और आत्म प्रदर्शनी

श्री स्वामी समर्थ सेवा मठ / केंद्र

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आत्म अभिव्यक्ति क्या है?


किसी के अपने व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति: किसी के व्यक्तिगत लक्षणों की अभिव्यक्ति।


भावनात्मक विकास के कुछ उदाहरण क्या हैं?


सामाजिक और भावनात्मक कौशल के उदाहरणों में शामिल हैं:


• आत्म-नियंत्रण प्रदर्शित करता है।


• शब्दों के साथ भावनाओं को व्यक्त करता है।


• सुनता है और ध्यान देता है।


• उपलब्धियों में गर्व।


• सकारात्मक आत्म छवि रखें।


• जरूरत पड़ने पर मदद मांगता है।


• परिचितों के प्रति स्नेह दर्शाता है।


• अन्य लोगों की भावनाओं से सावधान रहें।




सार्वभौमिक भावनाएं क्या हैं?


उन्होंने जिन भावनाओं की पहचान की वे खुशी, दुःख, घृणा, भय, आश्चर्य और क्रोध थे।




भावनात्मक अभिव्यक्ति का अर्थ क्या है?


भावनात्मक अभिव्यक्ति से तात्पर्य है कि कैसे भावनात्मक अनुभव को मौखिक रूप से और दोनों के माध्यम से व्यक्त किया जाता है


अशाब्दिक व्यवहार, भावना नियमन किसी स्थिति में समय से पहले प्रकट होता है


भावनात्मक अनुभव, एक भावनात्मक अनुभव के दौरान, या एक भावनात्मक अनुभव के जवाब में।




स्व अभिव्यक्ति सिद्धांत क्या है?


“हम आत्म-अभिव्यक्ति को किसी के विचारों और भावनाओं और इन अभिव्यक्तियों को व्यक्त करने के रूप में परिभाषित करते हैं


शब्दों, विकल्पों या क्रियाओं के माध्यम से पूरा किया जा सकता है। यह एक सरल परिभाषा है - स्व-


अभिव्यक्ति अपने मूल में है, खुद को व्यक्त करने का कार्य, और यह एक व्यापक रूप ले सकता है।




बचपन में भावनात्मक विकास क्या हैं?


सामाजिक और भावनात्मक विकास का अर्थ है कि बच्चे यह समझने लगते हैं कि वे कौन हैं, क्या हैं


वे महसूस कर रहे हैं और दूसरों के साथ बातचीत करते समय क्या उम्मीद करें। यह होने का विकास है


सक्षम: सकारात्मक संबंधों को बनाए रखने और बनाए रखने में। अनुभव, प्रबंधन और भावनाओं को व्यक्त करना।




भावनात्मक विकास किन गतिविधियों को बढ़ावा देता है?


कोशिश करें और अपने बच्चों को जानने में मदद करने के लिए इनमें से कुछ मजेदार गतिविधियों का पता लगाएं


भावना।


प्लास्टिक अंडा चेहरे।


चरित्र शिक्षा वीडियो।


भावनाओं को छांटने का खेल।


रोबोट फ्लैशकार्ड।


मूड मीटर।


भव ज्वालामुखी।


शांत योग।


टीचिंग फीलिंग वर्ड्स।




लोग भावना कैसे दिखाते हैं?


भावनाओं को मौखिक रूप से (शब्दों और स्वरों के माध्यम से) या अशाब्दिक उपयोग करके व्यक्त किया जा सकता है


संचार, बॉडी लैंग्वेज या चेहरे के भावों के उपयोग सहित। बॉडी लैंग्वेज ऐसी


अलग-अलग भावनात्मक संकेतों को भेजने के लिए भट्ठा आसन या पार किए गए हथियारों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।


भावनात्मक अभिव्यक्ति क्यों महत्वपूर्ण है?


भावनाएं अन्य लोगों को समझने की अनुमति देती हैं


जब हम अन्य लोगों के साथ बातचीत करते हैं, तो उन्हें समझने में मदद करने के लिए सुराग प्रदान करना महत्वपूर्ण है


हम महसूस कर रहे हैं। इन संकेतों में शरीर की भाषा के माध्यम से भावनात्मक अभिव्यक्ति शामिल हो सकती है, जैसे कि


चेहरे के विभिन्न भाव जो हम अनुभव कर रहे हैं वे विशेष भावनाओं से जुड़े हैं।




आत्म-अभिव्यक्ति का महत्व क्या है?


आत्म-अभिव्यक्ति में कोई भी गतिविधि शामिल होती है जहां हम अपने विचारों से ऊर्जा स्थानांतरित कर सकते हैं और


दूसरे रूप में महसूस करना। और, आमतौर पर, यह हमें बेहतर महसूस कराता है। जब हम खुद को व्यक्त करते हैं


ईमानदारी से, हम उनसे निपटना बेहतर समझते हैं क्योंकि हम वास्तव में जानते हैं कि हम क्या हैं


इसे नकारने की बजाय महसूस करना।




आत्म-अभिव्यक्ति कैसे बेहतर हो सकती है?


अपने आप को वापस ट्रैक पर ले आओ


ब्रॉडवे पॉसिबल सेंस में खुद को परिभाषित करना। मान्यताओं को सीमित करने के कारण, हम अक्सर परिभाषित करते हैं


अपने आप को एक संकीर्ण तरीके से।


कुछ नया करने की कोशिश कर रहा है।


आत्म-ज्ञान का विकास करें।


सच बोलने का अभ्यास करें।


लोगों को बताएं कि वे क्या महसूस करते हैं।




शुरुआती वयस्कता में भावनात्मक विकास क्या है?


बचपन के दौरान भावनात्मक आत्म-नियमन का उद्भव विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और


पारिवारिक और सहकर्मी संबंधों के संदर्भ में होता है। सकारात्मक भावनाओं की खुली अभिव्यक्ति और


माता-पिता और बच्चों के बीच मधुर, सहायक रिश्ते प्रभावी भावनात्मक आत्म को बढ़ावा देते हैं-


नियमन।




भावनात्मक विकास सिद्धांत क्या है?


भावनात्मक विकास का सिद्धांत एक संज्ञानात्मक / रचनात्मक दृष्टिकोण का एक अच्छा उदाहरण है।


उन्होंने सुझाव दिया कि भावनाएँ शुरू में दुःख और अज्ञान की उदासीन अवस्थाएँ हैं।


उत्तरार्द्ध विकास के कार्य के रूप में विशिष्ट भावनाओं को अलग करता है।




भावनाओं और भावनाओं के बीच अंतर क्या है?


जबकि भावनाएं शारीरिक प्रतिक्रियाओं से जुड़ी होती हैं जिसके माध्यम से वे सक्रिय होते हैं


मस्तिष्क द्वारा जारी न्यूरोट्रांसमीटर और हार्मोन भावनाओं का सचेत अनुभव हैं


भावनात्मक प्रतिक्रियाएं।




यदि आप अपनी भावनाओं पर पकड़ रखते हैं तो क्या होता है?


"अपनी भावनाओं को दबाना, चाहे वह क्रोध, उदासी, दुःख या निराशा हो, हो सकता है


आपके शरीर पर शारीरिक तनाव। प्रभाव एक ही है, भले ही मूल भावना अलग हो, ”कहते हैं


अनंतिम नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक विक्टोरिया टैरेट। "हम जानते हैं कि यह रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है,


स्मृति और आत्म-सम्मान। "




भावनाएं सोच को कैसे प्रभावित कर सकती हैं?


सकारात्मक प्रभावों में रचनात्मक सोच में सुधार करने की क्षमता है, जबकि नकारात्मक प्रभाव संकीर्णता को प्रभावित करते हैं।


सोच और सरल कार्यों पर प्रदर्शन को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करने की क्षमता है। भावनाएँ हैं


आंतरिक प्रणाली में परिवर्तन के उत्पाद संवेदी सूचना उत्तेजना के बारे में लाए।


अभिव्यक्ति की शक्ति क्या है?


अभिव्यक्ति की शक्ति। भावना विचारों को कुछ जीवन देने का एक तरीका है और


हमारे अंदर फीलिंग्स। जब आप रोते हैं, तो आप दुख व्यक्त करते हैं



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